A saúde da pele

Dicas de cuidados com a pele: A importância de incluir loção corporal na sua rotina de cuidados da pelee

Já utiliza creme hidratante para o rosto todas as manhãs. Por que motivo não faz o mesmo com o corpo? A pele do corpo também necessita de hidratação extra para ter bom aspeto e manter-se saudável durante todo o ano. Saiba como usar a loção corporal o e fique a conhecer cinco motivos para hidratar a pele diariamente.

1. Ajuda a manter a pele suave e humedecida, mesmo em pleno inverno

No inverno, a pele suporta diversas agressões. Do frio da rua ao calor dos aquecimentos que usamos em nossas casas, passando pelas mudanças de temperatura, que podem provocar desidratação e aumentar a sensibilidade. A aplicação diária de loção corporal ajuda a manter a sua pele suave e hidratada todo o ano. "Os cremes hidratantes funcionam retendo a água na pele, o que a mantém hidratada", explica o dermatologista Zac Handler.

Os cremes hidratantes funcionam retendo a água na pele, o que a mantém hidratada

Dr Zac Handler, Especialista em Dermatologia.

Dicas de cuidados com a pele: A importância de incluir loção corporal na sua rotina de cuidados da pele

2. A aplicação diária da loção para o corpo pode ajudar a controlar as crises de eczema e a sensibilidade da pele

De acordo com a National Eczema Association, “os cremes hidratantes continuam a ser uma terapia auxiliar importante para diversas condições dermatológicas”. Isto porque ajudam a reter a água no interior da pele, reforçando a sua função de barreira natural. As fórmulas que contêm moléculas lipídicas (também conhecidas como ceramidas) são particularmente eficazes no restauro da função de barreira e contribuem para um maior conforto da pele. “Para mulheres e homens com propensão para pele seca ou gretada, os cremes hidratantes são uma parte importante da manutenção de uma barreira de pele saudável”, afirma Zac Handler. “Os produtos com ceramidas são formulados para repor os lípidos perdidos pela pele”. Para evitar irritações, aplique a loção em todo o corpo alguns minutos depois do duche ou do banho.

3. A hidratação é um gesto diário de cuidado individual e é relaxante

Sabemos como um pequeno gesto de cuidado individual nos faz sentir bem. E a aplicação de uma boa loção corporal é uma forma simples de descomprimir depois de um dia intenso. Aplique a loção ou o seu creme favorito depois do duche ou banho da noite, massajando os braços e as pernas onde possa existir tensão. Vai sentir frescura, descontração e ficar com um aroma maravilhoso.

4. Ajuda a pele a ganhar elasticidade e firmeza

Com a idade, a pele vai perdendo elasticidade e flexibilidade, pelo que se torna ainda mais importante mantê-la hidratada. Basta aplicar diariamente uma loção hidratante para o corpo para ajudar a manter a elasticidade e a firmeza. Vai sentir-se tão bem como parece.

5. É uma excelente forma de controlar as zonas mais ásperas dos pés e dos cotovelos

Se não for corretamente hidratada, a pele dos cotovelos, joelhos e calcanhares pode ficar muito seca. Se não conseguir aplicar diariamente um creme específico, como por exemplo um bálsamo para os calcanhares, aplique em vez disso a sua loção corporal habitual. Embora não seja tão concentrada, poderá dar a estas zonas do corpo uma hidratação muito necessária. Veja como este simples gesto faz uma grande diferença ao longo do tempo.

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Dr Zac Handler

A aplicação diária de uma loção para o corpo vai ajudar a manter a sua pele suave e hidratada todo o ano.